Calvicie: Los signos + Cómo prevenir la calvicie

La caída del cabello y la calvicie afectan a la mayoría de los hombres y pueden comenzar a cualquier edad. Aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la calvicie, incluido cómo prevenirla, cómo saber si le está sucediendo y cómo aprovecharla al máximo.


Ya sea que decida combatir la calvicie con medicamentos, naturalmente o afeitándose la cabeza, recuerde que está bien perder el cabello. Eres el mismo chico. No pierda la confianza. Pasemos ahora a las preguntas frecuentes.

1. Cómo prevenir la calvicie

La calvicie es genética, por lo que no hay forma de prevenir realmente la caída del cabello. Pero puede ralentizar considerablemente el proceso con métodos farmacéuticos y naturales. Cuanto antes empiece, más eficaz será la prevención de la caída del cabello.

Consulte este artículo sobre adelgazamiento del cabello para obtener información más detallada. Aquí está el resumen:

cómo prevenir la calvicie

A. Minoxidil Este es el ingrediente activo de Rogaine. Minoxidil es un producto tópico fácil de usar que tiene excelentes resultados para 2 de cada 3 usuarios. Es más eficaz en las primeras etapas de la caída del cabello y para hombres menores de 40 años. Tenga en cuenta que si deja de usar Minoxidil se perderán los beneficios.


El minoxidil se aplica en el cuero cabelludo dos veces al día.

Solución tópica de minoxidil al 5% de Kirkland Esta es la forma más barata de probar Minoxidil con un suministro de líquido para 6 meses.


Espuma de minoxidil al 5% de Rogaine La marca cuesta más, pero a algunos hombres les resulta más fácil aplicar la espuma.

B. Finasterida También conocido como Propecia, este es un medicamento recetado con una tasa de éxito del 85%. Con opciones en línea como Hims, Mantieney romano, es barato y fácil probar este medicamento con total privacidad.


Minoxidil y Finasteride son aún más efectivos cuando se usan juntos.

C. Champú de ketoconazol Esta es la forma más fácil de combatir la calvicie sin efectos secundarios. Este champú antifúngico ha mostrado resultados en la reducción de la caída del cabello. Puede usarse solo o junto con Minoxidil y / o Finasteride.

Nizoral A-D contiene 1% de ketoconazol y está disponible en muchas tiendas.

2. Cómo detener la calvicie naturalmente

Detener la caída del cabello naturalmente se parece mucho a una lista de propósitos de Año Nuevo para una vida más saludable. La caída del cabello se puede ralentizar o detener con mejoras en el estilo de vida. Incluso si no arregla tu cabello, lucirás y te sentirás mejor de todos modos.


cómo detener la calvicie naturalmente

A. Comer El cuerpo prioriza lo esencial como el cerebro, los órganos y la energía antes que cualquier otra cosa. Por lo tanto, una nutrición adecuada es esencial para apoyar el crecimiento del cabello.

La biotina es una vitamina B que ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía y contribuye a la salud del cabello, la piel y las uñas. La deficiencia de biotina es rara, pero céntrese en fuentes de alimentos ricos en proteínas como vísceras, huevos, pescado, carne, semillas, nueces y ciertas verduras.

B. Dejar Fumar no solo no se ve bien, contribuye a la caída del cabello. Si eso no le ayuda a dejar de fumar, consulte Allen Carr es la manera fácil de dejar de fumar. (¡Funcionó para mí!)

C. Relajarse El estrés también puede acelerar la caída del cabello. No le estamos diciendo que renuncie a su trabajo, pero sí busque formas de reducir y manejar el estrés, ya sea que eso signifique una caminata durante el almuerzo, meditación o ejercicio.

3. ¿Qué no deja de perder la calvicie?

Existen muchos conceptos erróneos sobre lo que puede causar la caída del cabello. Aquí hay algunos mitos sobre la calvicie que no son ciertos:

A. Luciendo un sombrero Ya sea una gorra de béisbol o un sombrero fedora, usar un sombrero no aumenta la caída del cabello ni causa calvicie. Incluso si encuentra algunas hebras cuando se quita el sombrero, todos pierden cabello todos los días. Es importante proteger tanto el cuero cabelludo como el cabello del daño solar, así que use esa tapa tanto como quiera.

B. Hombre bollos + coletas La alopecia por tracción, la pérdida de cabello causada principalmente por la tensión, es algo real. Sin embargo, el cabello debe retirarse con mucha fuerza durante mucho tiempo. Esto tiende a ser un problema con las trenzas o tejidos. De lo contrario, ata el cabello hacia atrás como quieras, pero no demasiado apretado.

Productos para el cabello A veces, la gente culpa de la caída del cabello a un nuevo champú o producto para el cabello. No es probable. Es más fácil pensar que la calvicie proviene de una fuente externa, pero no, es genética.

4. ¿Me estoy quedando calvo?

La calvicie es diagnosticada por el patrón de caída del cabello. La calvicie de patrón masculino comienza en las sienes o en la coronilla. El cabello puede retroceder en una línea de cabello en forma de M, también conocida como el pico de la viuda (como Will Arnett y Jude Law miraron antes de un impresionante recrecimiento).

Para otros, una calva es el signo más evidente de pérdida de cabello. El cabello continuará adelgazándose alrededor del perímetro y la parte superior de la cabeza. La caída del cabello puede adelgazar o continuar hasta que quede un anillo de cabello en la parte inferior del cuero cabelludo.

Otros tipos de caída del cabello, como la caída rápida del cabello o los parches, probablemente tengan otras causas, así que hable con su médico.

5. ¿Cuándo comienzan los hombres a quedarse calvos?

La calvicie de patrón masculino puede comenzar en la adolescencia o en los veinte años. Es más común en adultos y se vuelve probable con el paso de los años.

6. ¿Por qué me estoy quedando calvo?

Culpa a tus padres. La calvicie de patrón masculino es genética. Y no es solo tu madre, la calvicie se hereda de ambos lados de la familia.

La caída del cabello es el resultado de la sensibilidad de los folículos pilosos a la DHT (dihidrotestosterona), una hormona producida por la testosterona.

7. ¿Son los pelos de los bebés un signo de calvicie?

Quizás, pero quizás no. La caída del cabello es causada por una interrupción del ciclo de producción del cabello. Los pelos de los bebés pueden ser un signo de un nuevo crecimiento, pero también pueden ser un signo de pérdida de cabello con la miniaturización de los folículos que causan un crecimiento de cabello cada vez más fino hasta que se produce la calvicie.

A. Ciclo de vida del cabello

Fase anágena (crecimiento) Primero, el cabello crece activamente media pulgada por mes durante tres y ocho años.

Fase catágena (regresión / transición) Después de que cada folículo piloso completa el período de crecimiento, se toma un descanso. Durante la fase catágena, los folículos capilares se encogen y cortan el cabello de su suministro de sangre. Esta fase tiene una duración de dos a tres semanas. La calvicie de patrón masculino hace que esta fase se alargue y encoja permanentemente los folículos, lo que da como resultado un crecimiento del cabello más fino.

Fase telógena (de reposo) Ahora el cabello completamente desarrollado descansa de tres a cinco meses.

Fase exógena (desprendimiento) Finalmente, el cabello se expulsa del folículo para dejar espacio para un nuevo crecimiento. Es normal perder entre 50 y 150 cabellos al día.

B. Fases de crecimiento del cabello + Calvicie de patrón masculino

La calvicie de patrón masculino afecta el ciclo de crecimiento del cabello exagerando las fases catágena / de reposo. Los folículos pilosos siguen encogiéndose hasta que finalmente no pueden producir cabello nuevo. Los pelos de los bebés pueden ser nuevos o caída del cabello.

8. ¿El cabello fino significa calvicie?

De nuevo, tal vez y tal vez no. La mayoría de los hombres experimentan pérdida de cabello, pero no todos se quedan calvos. Si el adelgazamiento del cabello comienza más joven o se acelera, es probable que la calvicie esté en el futuro. Si la caída del cabello comienza más tarde en la vida y progresa más lentamente, el cabello será más delgado pero no te quedarás calvo.

Por supuesto, comenzar a usar el champú de Minoxidil, Finasteride y / o ketoconazol puede detener, retrasar o revertir la calvicie.

9. ¿El pico de viuda significa que me estoy quedando calvo?

Si. Se llama calvicie de patrón masculino por una razón. La caída del cabello generalmente comienza en las sienes y la línea del cabello, creando esa línea del cabello en forma de M.

10. Cómo lidiar con la calvicie

Hay dos formas de hacerlo cuando se está quedando calvo. Acéptelo o luche contra él. Solo recuerde que la calvicie no es poco atractiva.

¿Debería afeitarme la cabeza si me estoy quedando calvo?
Devin Pourit vía Pronto café

En cuanto a los peinados con calvicie, puedes afeitarte la cabeza por completo, peinarla o mecer todo el cabello que tengas. Todas esas opciones son completamente divertidas (a menos que seas calvo con una cola de caballo, ahí es donde trazamos la línea).

El cabello es solo una parte de tu apariencia y tu vida. Muchos tipos calvos pueden crecer barbas llenas así que esa es una opción. Algunos hombres optan por compensar con grandes sombreros y eso también funciona. Trabajar para aumentar su confianza es otra posibilidad. O enfócate en la moda. No importa qué, la confianza es la característica más importante que tiene un hombre.

11. Cómo cortarse el pelo si se está quedando calvo

Al igual que los cortes de cabello pueden funcionar con el tipo de cabello y la forma de tu rostro, hay cortes que funcionan para los hombres calvos. La clave de todos estos cortes es mantener el cabello corto a los lados. Este cabello es más grueso y cualquier largo o ancho hace que las áreas calvas parezcan aún más delgadas en contraste.

mejores cortes de pelo para hombres calvos

Aquí están 4 de los mejores cortes de cabello para la caída del cabello, ordenados del más corto al más largo.

A. Corte de zumbido

corte de pelo para hombres calvos con barba
Zuleyma Ramirez

Un corte de pelo con pelo ultracorto crea la menor diferencia entre las zonas calvas y el cabello. Es un poco más largo que completamente afeitado, pero el cabello aún tiene presencia.

Si sigue esta ruta, el cuero cabelludo expuesto necesita algo de cuidado. Use SPF o un sombrero cuando salga al sol. Después del afeitado, use un producto como Mantequilla de cabeza calva, creado por este caballero, o Tratamiento protector del cuero cabelludo Atrévete a ser calvo para hidratar y un brillo atractivo.

B. Franja delantera

cortes de pelo en retroceso para hombres calvos
Edgar davis

Los peinados con flecos están de moda en este momento, así como las opciones favorecedoras para los hombres calvos, especialmente durante la fase inicial de retroceso del cabello. La clave es mantener el flequillo texturizado para una apariencia natural.

C. Corte de equipo / Ivy League

peinar los cortes de pelo para hombres calvos
Michael Rowe

los Corte de equipo es un corte corto para hombre con cabello un poco más largo en la parte delantera. los Ivy League es un corte al equipo con una parte lateral. Ambos son buenos cortes de pelo para hombres calvos que minimizan los efectos de la caída del cabello.

RE. Copete

Cómo cortarse el pelo si se está quedando calvo
Cole Buerkle

Este caballero se encuentra en las fases iniciales de la calvicie, con esa característica línea de cabello en forma de M. Está trabajando con lo que le queda mostrando el cabello grueso recogido en un mechón corto. El cabello en la parte posterior se corta muy corto, lo que mejora la apariencia de plenitud en la parte delantera.

ES. Cabello peinado hacia atrás

cómo peinar tu cabello si te estás quedando calvo
Andrew S.

No es necesario que intentes ocultar una línea de cabello calva. Si bien puede que no sea la línea del cabello cuadrada de su juventud, la forma de una línea de cabello calva puede ser interesante y atractiva. En lugar de ocultarlo, conviértelo en puntas texturizadas o cabello peinado hacia atrás.

12. Cómo ocultar una línea de cabello calva

Para minimizar una línea de cabello que retrocede, agregue algo de cobertura con el cabello que tiene. Eso puede ser con productos de fibra para realzar el cabello, flecos texturizados hacia adelante o flequillos peinados hacia un lado.

A. Fibras Capilares

Hemos recorrido un largo camino desde spray en el cabello. Todavía es pelo en lata, pero funciona. Estamos hablando de fibras capilares.

Los productos de fibra capilar están hechos de queratina, la proteína que forma el cabello y le da estructura. La queratina se adhiere naturalmente al cabello existente para crear áreas de adelgazamiento con un aspecto natural. Básicamente, las marcas varían en color y precio, así que encuentre la que mejor se adapte a sus necesidades.

Las fibras capilares son fáciles de usar. Peina el cabello como de costumbre y agita suavemente el producto en el área deseada. Dale palmaditas o peina para fijar. Se puede usar un spray para el cabello o de acabado para un mayor poder de permanencia.

Fibras capilares Toppik - Este es el producto de fibra capilar original. Prometen que el polvo resistirá los elementos como el viento, la lluvia y la transpiración. Disponible en 9 tonos, incluido el blanco. Terminar con Spray Toppik Fiberhold para una fijación más fuerte, más duradera y un brillo natural.

Cabello por Negrita

Boldify Fibras Capilares - Un competidor más nuevo, estas fibras también vienen en 9 tonos pero con el doble del producto por el precio. Afirman ser indetectables, incluso bajo luces y cámaras brillantes del escenario, y lo respaldan con una garantía. Boldify proporcionará un reembolso por cualquier motivo. Para mejores resultados, termine con Spray espesante Boldify.

B. Cultivo francés

Cómo ocultar una línea de cabello calva
Drew Nance

Esta versión moderna de un Corte de pelo césar es un corte de pelo moderno y favorecedor para las primeras etapas de la calvicie. El cabello tiene una franja corta que se puede usar hacia adelante para que la línea del cabello parezca más baja. La aplicación de capas crea una transición entre un cabello más delgado y más grueso, mientras que el estilo texturizado hace que el cabello se vea más lleno.

C. Franja con textura

Cómo ocultar un corte de pelo calvo
Hair Co. para hombres

Esta es la versión clásica de la cosecha de moda. El corte y el peinado texturizados ocultan el cabello debilitado y cubren la línea del cabello que retrocede de manera natural.

RE. Peinar

Cómo ocultar un peinado de cabello calvo
Hechizo de pelo

Este no es un peine completo para cubrir la calva, sino una idea similar. El cabello que crece más y más largo se pasa por la frente para cubrir la línea del cabello que retrocede. La clave es un corte en capas, sin tratar de disfrazar completamente la caída del cabello, y productos para el cabello ligeros.

13. Cómo peinar el cabello cuando se está quedando calvo

Después de elegir uno de los cortes de cabello anteriores para la calvicie y las líneas de cabello que retroceden, es esencial elegir productos que funcionen para la caída del cabello. La clave son fórmulas ligeras que no apelmacen el cabello. Aquí hay algunos tipos de productos que funcionan para el cabello calvo.

A. Polvo de peinado

Espolvorea un poco de polvo para peinar para darle textura, volumen y mantener el cabello suelto. Este producto es ideal para adelgazar el cabello y los mejores peinados para calvicie, incluidos flecos, peinados y estilos verticales. Asegúrese de aplicar el polvo a fondo, especialmente para el cabello oscuro. En el lado positivo, también absorbe aceite.

Revisa Polvo de peinado Slick Gorilla o para una opción de farmacia Polvo Matificante Osis Dust It.

Cómo peinar el cabello cuando se está quedando calvo
Cerro Ruiz

B. Crema / Loción para Peinar

Las cremas y lociones de peinado ligeras también mantienen el cabello calvo en su lugar sin agregar brillo ni peso. Esta sería una mejor opción que los polvos para el cabello que se ondula, riza o se encrespa. Es tan fácil de aplicar como un gel pero mucho mejor para el cabello. Úselo para cualquiera de los mejores peinados calvos.

Cortes de pelo de la rayita calva peinados
Salón Michael Domenic

Revisa Loción de textura American Crew o Crema de aseo Baxter of California

C. Pomada de fibra

Si prefieres un pomada, busque fórmulas de fijación baja o media con poco o ningún brillo. Las fibras también son ultra flexibles y agregan plenitud, justo lo que necesitan los hombres calvos. La pomada de fibra también puede agregar textura, si ese es el estilo que está buscando.

Cómo peinar el cabello cuando las viudas calvas alcanzan su punto máximo
Dan Sin

Revisa Pomada de fibra Reuzel o Crema de fibra vikinga.

14. Cómo saber si su corona se está quedando calva

La corona de la cabeza, también conocida como vértice, es uno de esos puntos que no se pueden ver fácilmente. Si quieres saber qué está pasando allí, tómate una foto en el espejo o pídele a una persona de confianza que te haga una prueba de la realidad. Si el cuero cabelludo es visible a través del cabello, se está quedando calvo.

15. ¿Es inevitable la calvicie?

Más del 80% de los hombres experimentan pérdida de cabello, pero eso no significa que te quedarás calvo. En primer lugar, existe una diferencia entre el adelgazamiento del cabello y la calvicie hasta el cuero cabelludo. En segundo lugar, el tratamiento temprano con el champú Minoxidil, Finasteride y / o Ketoconazole puede ralentizar, detener y, en algún momento, revertir la calvicie.

Incluso si te quedas calvo, todo estará bien.

16. ¿La picazón en el cuero cabelludo es un signo de calvicie?

No, una picazón en el cuero cabelludo no significa que se esté quedando calvo. La caída del cabello ocurre lentamente con el tiempo sin ningún sentimiento.

Sin embargo, algunas afecciones que causan picazón en el cuero cabelludo pueden causar la caída del cabello, así que hágalo revisar. Las razones comunes de picazón en el cuero cabelludo son afecciones de la piel o irritantes de la piel como el champú y la contaminación.

17. ¿Se puede prevenir la calvicie?

La calvicie es genética y no del todo prevenible. La buena noticia es que la caída del cabello puede ralentizarse.

18. ¿Debo afeitarme la cabeza si me estoy quedando calvo?

Creemos que debes disfrutar de tu cabello el mayor tiempo posible. Las últimas fases de la calvicie se ven mejor con el cabello más corto, pero nada dice más confianza que aprovechar al máximo lo que tienes mientras lo tienes.

Con el regreso de las tendencias de los años 80 y 90, estamos esperando que también regrese la dona poderosa.

19. Qué corte de pelo conseguir cuando se queda calvo

A la primera señal de caída del cabello, algunos chicos fingen que no está pasando afeitándose la cabeza. Otros optan por mantener el cabello el mayor tiempo posible. Ya hemos hablado de cortes de pelo que minimizan el retroceso de la línea del cabello y la calvicie. La decisión es tuya.