Newly Minted VS Angel Sara Sampaio habla sobre bocadillos y cuidado de la piel

Por bocadillos nos referimos a palomitas de maíz y patatas fritas.


La semana pasada se anunció queSara Sampaiosería el ángel de Victoria's Secret más nuevo, pero ya sabíamos lo increíble que es. Quiero decir, a la chica le gustan los Skittles, panqueques y pizza ... ¿cómo no la amaríamos? Sin embargo, como cualquier gran aficionado a la comida, este modelo tiene que ver con el equilibrio, ese medio saludable entre la retox y la desintoxicación. Conectamos Sampaio para entrenamientos abdominales (aprender a hacer su favorito aquí ), consejos de verano listos para el bikini y los productos de belleza sin los que no puede vivir.

De principio a fin, ¿cuál sería tu día de comida ideal?

Empezaría mi día con panqueques y un batido de fresa y plátano. Para el almuerzo, podría comer una ensalada con pollo, y un bocadillo a media tarde sería un plátano o unas galletas. Para la cena, tal vez una pizza Margherita.

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Foto: Danielle Kosann

¿Cómo practicas la belleza de adentro hacia afuera?


Intento hacer ejercicio dos veces por semana. No me restrinjo de ningún alimento en mi dieta; Creo que se trata de equilibrio. También tengo mucha suerte con mi genética y mi metabolismo. Cuando se trata de belleza, siento que estar con las personas que amas, reír y hacer tonterías te levanta el ánimo. Siempre somos más bonitas cuando somos más felices .

¿Cuáles son tus rutinas de belleza matutinas y nocturnas?


He estado lidiando con un poco de acné debido al estrés el año pasado. Así que por la mañana me lavo la cara con Lavado de cara Orentreich , luego puse un poco de suero de Alfalfa para combatir las imperfecciones, y termino con un crema hidratante de Luzern así como. Trato de no usar maquillaje si no estoy trabajando, pero si tengo un casting o una reunión, me rizo las pestañas, me pongo rímel, cubro cualquier mancha con Fundación Estée Lauder y aplico un poco de rubor que tengo de Victoria's Secret, pero mi toque favorito es un iluminador con el que estoy obsesionada de la nueva línea de maquillaje de Jessica Hart, Luma (y el resaltador es otro favorito).

Por la noche, hago el mismo proceso que hice por la mañana. Primero, usaré un desmaquillador para quitarme todo el maquillaje; me gusta Agua Crealine de Bioderma y Sephora Collection Desmaquillador de ojos a prueba de agua . Luego me lavo la cara y aplico suero y humectante.

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Foto: Danielle Kosann

¿Qué productos de belleza hay siempre en tu bolso?


Bálsamo labial. ¡Debo tener, como, cuatro tipos diferentes de humectantes de labios en mi bolso!

¿Cuál es su dieta y régimen 72 horas antes de una sesión?

Lo mismo que tengo a diario, pero podría reducir el consumo de dulces como Skittles.

¿Algunos consejos rápidos de belleza / salud para preparar la alfombra roja o el evento de gala en tres días?

Definitivamente, reduzca tanto como pueda el azúcar y la sal; para mí, causan brotes. También trate de descansar lo más posible, beber mucha agua e hidratarse mucho.

¿Cuáles son tus recetas preferidas entre semana?

Desde que me mudé a Nueva York, apenas cocino. Ordeno en casi todos

noche, soy vago y Sin costura solo me hace más perezoso.

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Ir a bocadillos saludables en el set ...

¡Para mí, se supone que un refrigerio no es saludable! Me gusta comer patatas fritas o palomitas de maíz cuando estoy en el set.

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Foto: Danielle Kosann

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Algunos consejos rápidos para el verano listos para el bikini ...

Consiga un compañero de entrenamiento; es más fácil hacer ejercicio cuando tienes compañía. Y plancha: la plancha es el mejor ejercicio de abdominales jamás creado. .

¿Cuáles son los mejores y peores alimentos / bebidas para tu piel?

El agua y el Gatorade son lo mejor para mi piel, porque hidratan

yo, frutas y verduras también. Los peores son definitivamente los Skittles, el azúcar y la sal, ¡pero me encantan!

Cómo hacer el batido perfecto ...

Use plátanos y fresas. Me encantan las frutas y esta es mi combinación favorita.

¿Cuáles son tus ciudades favoritas para comer? ¿A qué restaurantes vas en cada uno?

Mi ciudad natal. Soy de Oporto, Portugal, y, sinceramente, es mi hogar. Las comidas familiares caseras son siempre las mejores. Pero mi restaurante favorito se llama Arquinho do Castelo en Leca da Palmeira, cerca de Oporto.

Consejos para las mujeres que se miran al espejo y se visten por la mañana ...

Ámate a tí mismo. En lugar de concentrarte en algo que no te gusta, reutiliza esa atención en las cosas que amas de ti. Un pensamiento positivo por la mañana cambia la energía de todo el día.

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Foto: Danielle Kosann